Pré-dieta!

Vamos lá. Hoje (24/07/2011), domingo, decidi que vou fazer o acompanhamento da dieta via blog, a fim de tentar me controlar melhor.

Junto com a restrição de comida (porcarias), vou tentar me alimentar de forma mais saudável, inserindo alguns suplementos na alimentação para auxiliar na perda de peso. Não suficiente, tentarei fazer o máximo de exercícios que conseguir.

PESO: 122kg (balança de casa)

E que comece a batalha!